Bubble 'n' Squeak

Bubble 'n' Squeak
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez Bubble 'n' Squeak. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 154 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 53 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez l'oignon, les pommes de terre cuites au four, le chou et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est assez bon. Essayer Bulle et Grincement, Bulle Et Grincement, et Croquettes Bubble & squeak pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole moyenne, cuire le chou dans une petite quantité d'eau pendant environ 5 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Égoutter et réserver.
3
Dans une poêle en fonte bien assaisonnée, cuire le bacon et l'oignon jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et que le bacon soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter le jambon et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
5
Ajouter le beurre, puis incorporer le chou cuit et les pommes de terre. Assaisonner de paprika, de sel et de poivre. Cuire jusqu'à ce que le fond soit doré, retourner et dorer à nouveau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
ChouChou
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
BeurreBeurre
PoivrerPoivrer
SelSel
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé12
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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