Brocoli à l'Ail et au Beurre

Name: Brocoli à l'Ail et au Beurre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". bouquet de brocoli, coupé en petits morceaux, tiges pelées et tranchées finement (environ 6 tasses); 1 gousse dail émincée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce beurre non salé

Besoin d'un accompagnement sans gluten, primal et végétarien? Le brocoli à l'ail et au beurre pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 4 et coûte 33 cents par portion. Une portion contient 90 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du brocoli, une gousse d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Brocoli Au Beurre D'Ail Et Noix De Cajou, Brocoli au Beurre d'Ail et Carottes, et Brocoli Au Beurre À L'Ail Et Aux Herbes.

Instructions

Cuire le brocoli dans de l'eau bouillante légèrement salée jusqu'à ce qu'il soit tendre et croustillant, de 2 à 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Eau

Drain.

Ajouter le beurre et l'ail dans la casserole et cuire jusqu'à ce que l'ail soit ramolli, 1 à 2 minutes. Mélanger avec le sel et quelques grains de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre