Brocoli Rôti

Brocoli Rôti
Besoin d'un sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? Le brocoli rôti pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 81 calories, 2g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 21 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de poivre, de brocoli, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 78%. Des recettes similaires incluent Brocoli Et Rabe De Brocoli Aux Poivrons Rouges Rôtis, Le Meilleur Brocoli de Tous les Temps (Brocoli Rôti Parmesan-Citron), et Brocoli Rôti.

Instructions

1
Chauffer le four à 500 F. Mélanger le brocoli avec l'huile et l'eau dans un plat de cuisson peu profond. Rôtir de 5 à 7 minutes, en retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)
2
Retirer du four et mélanger avec le sel et quelques grains de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé71
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