Brocoli Germé Braisé

Name: Brocoli Germé Braisé
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO brocoli germé, lavé, extrémités des tiges coupées, garder les feuilles sur; 4 gousses dail, pelées, écrasées, hachées grossièrement; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 4 crevettes et veinées Sel de mer et poivre; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché beurre doux (facultatif); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible bacon fumé épais, coupé en cubes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le brocoli germé braisé. Une portion contient 99 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 39 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli germé, du beurre, du sel de mer et du poivre, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est bon. Essayer Soffriti au Brocoli (Brocoli Braisé), Rabe de Brocoli Braisé, et Rabe de Brocoli Braisé pour des recettes similaires.