Brocoli au Sésame Frais d'été de Martha Stewart

Name: Brocoli au Sésame Frais d'été de Martha Stewart
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre; 2 (peut être ou écrémé) chapeaux de champignons portobello, essuyés et tranchés très finement; 2 (hiver) sachet de sazon à la coriandre et au roucou; 1 1 livre de courgettes, graines de sésame (grillées); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Le brocoli au sésame frais d'été de Martha Stewart pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 91 calories. Pour 30 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des fleurons de brocoli, de la sauce soja, des graines de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Essayer Les Pâtes à Une Casserole de Martha Stewart, Pain d'épice de Martha Stewart, et Cupcakes À La Vanille De Martha Stewart pour des recettes similaires.