Brochettes De Thon Et D'Avocat

Name: Brochettes De Thon Et D'Avocat
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pour chacun. avocat mûr; 1 laisser 1 oignon rouge, petits dés; 1 pour chacun. piment; 1 pour chacun. 1 once de chou violet, haché; 1 laisser 2 gousses d'ail (1 hachée, 1 entière); 1 pour chacun. origan séché; 1 pour chacun. Sel de Maldon; 1 beurre fondu thon frais

Brochettes de Thon Et d'Avocat est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 1 portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 171 calories. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avocat, des feuilles de basilic, des feuilles de menthe et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 32 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Salade de Thon Ahi en Croûte de Piment et d'Avocat avec Vinaigrette à l'Ail à la Coriandre (GF!) Five et Fave Cinq Vendredi: Thon sain, Brochettes De Thon, et Brochettes de Thon Grillé.

Ingrédients

Portion:

1pour chacun.

avocat mûr 1laisser

1 oignon rouge, petits dés 1pour chacun.

piment 1pour chacun.

1 once de chou violet, haché 1laisser

2 gousses d'ail (1 hachée, 1 entière)1pour chacun.

origan séché 1pour chacun.

Sel de Maldon 1beurre fondu

thon frais

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Nickel & Nickel Harris Vineyard avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 40 dollars par bouteille.