Brochettes de saucisses polynésiennes pour 2
La recette de brochettes de saucisses polynésiennes pour 2 personnes se prépare en environ 20 minutes . Une portion contient environ 27 g de protéines , 35 g de matières grasses et un total de 795 calories . Cette recette est pour 2 personnes et coûte 4,53 $ par portion. Une personne l'a déjà réalisée et la referait volontiers. Elle vous est proposée par Taste of Home. Si vous avez de la sauce soja, de l'eau, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Elle est parfaite en plat principal. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . Globalement, cette recette obtient un score de 0 % (mais tout à fait correct) sur spoonacular . Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé les brochettes de poulet , les brochettes grillées et les brochettes de sheesh avec sauce au yaourt .
Instructions
Dans un petit bol, mélanger les cinq premiers ingrédients. Réserver la moitié de la marinade pour l'arrosage ; couvrir et réfrigérer.
Verser le reste de la marinade dans un grand sac en plastique refermable ; ajouter la saucisse. Fermer le sac et retourner pour bien enrober. Réfrigérer 3 heures.
Égoutter et jeter la marinade. Enfiler en alternance la saucisse, l'ananas, le cantaloup et le poivron vert sur quatre brochettes en métal ou en bois trempées.
Faire griller, à découvert, à feu moyen pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que la saucisse soit dorée, en l'arrosant fréquemment avec la marinade réservée et en la retournant une fois.