Brochettes de Poulet au Curry et Poivrons Rouges

Name: Brochettes de Poulet au Curry et Poivrons Rouges
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar Poudre de curry de Madras; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 2 poivrons rouges, coupés en morceaux de 1 pouce; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 pouce; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement beurre non salé, fondu

Brochettes de Poulet au Curry et au Poivron rouge est un sans gluten et respectueux du fodmap recette avec 12 portions. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 93 calories. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de curry de madras, des moitiés de poitrine de poulet, des poivrons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Brochettes de Poulet et Poivre, Brochettes de Poulet au Citron et Poivre Shishito, et Brochettes De Poulet Grillées Avec Trempette Au Poivre Rôti pour des recettes similaires.

Instructions

Faire tremper 12 brochettes en bois dans de l'eau froide pendant 15 minutes. Enfiler le poulet, en alternance avec les poivrons, sur les brochettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Poulet Entier

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brochette

Transférer dans un plat allant au four.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Dans un petit bol, fouetter la sauce soja avec l'huile d'olive et la poudre de curry.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Curry

Huile D'olive

Sauce Soja

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser la marinade sur les brochettes et laisser mariner pendant 10 minutes ou jusqu'à 1 heure, en retournant plusieurs fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Pendant ce temps, allumez un gril ou préchauffez une poêle à griller. Faire griller les brochettes à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 6 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller