Brochettes de Légumes Arc-En-Ciel

Brochettes de Légumes Arc-En-Ciel
Les brochettes de légumes arc-en-ciel sont un sans gluten et végétalien recette avec 4 portions. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 127 calories, 6g de protéines, et 6g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du houmous, des carottes, des fleurons de chou-fleur et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est génial. Essayer Brochettes de Légumes Arc-En-Ciel, Brochettes de Steak Arc-en-Ciel avec Marinade à la Moutarde et au Soja, et Brochettes de Fruits Arc-en-Ciel avec Trempette au Yaourt à la Vanille et au Miel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Embrocher les légumes sur une brochette en bois et envelopper de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(sans Beurre Ni Lait Ajouté)(sans Beurre Ni Lait Ajouté)
Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour TacosFromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise
Bonbons Air Head, Coupés En Fines LanièresBonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
3
Servir avec le houmous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 23 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 2
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions4
Score de santé57
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