Broccolini au Beurre et au Citron

Broccolini au Beurre et au Citron
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez le Broccolini au citron et au beurre. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, primale, respectueuse des fodmap et végétarienne a 61 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,81 $par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez le zeste de citron, le broccolini, le sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 26 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 23%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Broccolini au Citron, Broccolini au Citron, et Broccolini + Pain Plat au Citron Carbonisé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter à ébullition 4 litres d'eau dans une grande casserole; ajouter 1 cuillère à café de sel. Cuire les broccolini par lots pendant 5 minutes; retirer à l'aide d'une écumoire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BroccoliniBroccolini
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
2
Drain. Jeter l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
3
Mélanger le beurre, la croûte et le jus, en remuant avec une fourchette jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Remettre les broccolini dans la poêle à feu moyen-vif; incorporer le mélange de beurre, le reste de 1/8 cuillère à café de sel et de poivre, en remuant doucement pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BroccoliniBroccolini
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, DiviséFromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi26 m.
Portions4
Score de santé2
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