Bringhe

Bringhe
Bringhe est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 10 portions. Une portion contient 307 calories, 14g de protéines, et 20g de matières grasses. Pour 1,58 $par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des crevettes tigrées, du lait de coco, du riz gluant et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il fonctionne mieux comme plat d'accompagnement et se fait en environ 1 heure et 10 minutes. 3 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 29%. Ce score n'est pas si excellent. Des recettes similaires sont Bringhe.

Instructions

1
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen; cuire et incorporer l'oignon et l'ail dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient translucides, 5 à 7 minutes. Assaisonner avec la poudre de curry et remuer pour enrober uniformément.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon Blanc, Coupé En DésOignon Blanc, Coupé En Dés
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Ail Goya®Ail Goya®
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
2
Ajouter le poulet et remuer. Couvrir la poêle et cuire 2 minutes. Incorporer les crevettes au mélange et cuire encore 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
3
Ajouter le jambon et les feuilles de laurier; saler et poivrer et bien mélanger. Couvrir à nouveau la poêle et cuire encore 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
Moutarde Préparée, FacultatifMoutarde Préparée, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
4
Verser le lait de coco dans la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chili Scotch Bonnet, HachéChili Scotch Bonnet, Haché
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
5
Ajouter le riz et remuer. Réduire le feu à doux et couvrir; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le riz soit tendre, environ 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Goya®Pois Goya®
6
Servir chaud.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions10
Score de santé4
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