Boules d'Aubergines Frites Savoureuses

Name: Boules d'Aubergines Frites Savoureuses
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 400 grammes de tofu ferme, écrasez-le; 1 grand aubergines pelées et coupées en cubes; 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert haché; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 2 (peut être ou écrémé) (gros tube); 14 Noix de toute sorte (hachées) fromage Cheddar râpé; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile végétale pour la friture

De délicieuses boules d'aubergines frites pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 338 calories, 8g de protéines, et 20g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,2 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 144 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du poivron, des aubergines, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Essayer Polpette Di Melanzane (Boulettes d'Aubergines frites), Délicieuses Boules d'Apéritif à la Dinde, et Végétalien: Sandwich aux Aubergines Frites avec Mayo aux Aubergines pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole de taille moyenne, placez un pouce d'eau, 1/2 cuillère à café de sel et l'aubergine. Couvrir la casserole et cuire 15 minutes, ou jusqu'à ce que l'aubergine soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Aubergine

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Bien égoutter.

Hachez les aubergines cuites. Dans un grand bol, mélanger l'aubergine, l'oignon, le poivron vert, 3/4 tasse de chapelure, 1 œuf, le fromage, le paprika, le poivre et le reste du sel. Refroidir et refroidir 2 à 3 heures ou toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Poivre Vert

Aubergine

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Fromage

Poivrer

Oignon

Sel

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placer la farine dans un bol. Battre l'œuf restant dans un petit bol séparé. Déposer le mélange en entassant des cuillères à café dans la farine et enrober complètement. Trempez ensuite les boules d'aubergines dans l'œuf battu; enfin, enduisez les boules du reste de la chapelure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Aubergine

Farine Tout Usage