Bouchées de Poulet à l'Ananas

Bouchées de Poulet à l'Ananas
Les bouchées de poulet à l'ananas pourraient n'être que l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 12 personnes. Une portion contient 204 calories, 9g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,06 per par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de pâte en croissant, de morceaux d'ananas, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 14 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 27%. Essayer Bouchées d'Ananas et de Noix de Coco, Bouchées De Kangourou À La Mangue Et À L'Ananas, et Bouchées de Crevettes à l'Ananas Grillées BBQ pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer le poulet dans une grande poêle profonde avec 1 à 2 cuillères à soupe d'huile végétale. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Cuillère à Café D'épices Mélangées1 1/2 Cuillère à Café D'épices Mélangées
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
2
Égoutter et réserver.
3
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée
4
Séparer la pâte en croissant en triangles individuels.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à 3 Kiwis, Pelés Et Tranchésà 3 Kiwis, Pelés Et Tranchés
5
Placez les triangles en une seule couche sur une grande plaque à pâtisserie.
Matériel que vous utiliserez
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
6
Dans un petit bol, mélanger 3 cuillères à café de jus d'ananas réservé, le miel et le gingembre moulu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pourcentage De Tequila BlancoPourcentage De Tequila Blanco
1/4 Tasse De Moutarde Séchée1/4 Tasse De Moutarde Séchée
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
7
Badigeonner chaque triangle de pâte en croissant avec le mélange de jus d'ananas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à 3 Kiwis, Pelés Et Tranchésà 3 Kiwis, Pelés Et Tranchés
Pourcentage De Tequila BlancoPourcentage De Tequila Blanco
8
Placez un morceau d'ananas et environ 1 cuillère à soupe de viande de poulet sur chaque triangle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De Poitrine De Poulet Désossée Et Sans Peau (environMorceaux De Poitrine De Poulet Désossée Et Sans Peau (environ
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
9
Rouler et sceller chaque triangle individuellement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
10 Petits Pains Blancs10 Petits Pains Blancs
10
Cuire au four préchauffé 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée6 Cuillères à Soupe De Tapenade D'olives Préparée
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions12
Score de santé2
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