Bouchées de Pommes de Terre au Brocoli et au Fromage Cuites deux fois

Bouchées de Pommes de Terre au Brocoli et au Fromage Cuites deux fois
Des bouchées de brocoli et de pommes de terre au fromage cuites deux fois au four pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 12 et coûte 77 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 340 calories. Si vous avez du fromage cheddar, de la vinaigrette ranch, de la tomate prune et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pommes de Terre Cuites au Four Deux fois au Brocoli et au Fromage, Poulet Brocoli Farci de Pommes de Terre au Four avec du Fromage, et Bouchées de Pommes De Terre au Four pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 177°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer les pommes de terre dans une casserole non graissée de 15 x 10 x 1 po.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Cuire au four de 40 à 45 minutes ou jusqu'à tendreté. Laisser refroidir jusqu'à ce qu'il soit suffisamment frais pour être manipulé, environ 10 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Pendant ce temps, cuire le brocoli comme indiqué sur le sac.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
5
Couper les pommes de terre en deux. Avec le melon baller, évider l'intérieur des pommes de terre dans un bol moyen, en laissant une doublure de pomme de terre de 1/4 de pouce dans les peaux. Pour les pommes de terre dans un bol, ajouter le brocoli, 1/4 tasse de vinaigrette ranch, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Vinaigrette RanchVinaigrette Ranch
BrocoliBrocoli
PommePomme
MelonMelon
Matériel que vous utiliserez
Boule De MelonBoule De Melon
BolBol
6
Bien mélanger, en cassant les pommes de terre. Incorporer la tomate.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
TomateTomate
7
Remplissez chaque coquille de pomme de terre avec environ 2 cuillères à soupe de mélange de pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
8
Placer sur une casserole non graissée de 15x10x1 pouces.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
9
Saupoudrer de fromage Cheddar.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CheddarCheddar
10
Cuire au four de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour
11
Servir avec les 3/4 tasses restantes de vinaigrette ranch.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette RanchVinaigrette Ranch
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions12
Score de santé10
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