Bouchées de Courgettes et Poivrons Rouges Rôtis

Bouchées de Courgettes et Poivrons Rouges Rôtis
Les bouchées de Courgettes et de Poivrons Rouges rôtis sont un sans gluten, primal, fodmap friendly et végétarien accompagnement. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 131 calories, 4g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 77 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sel de trait, de poivron rôti, de ciboulette et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Quelques personnes ont fait cette recette, et 14 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Trempette Facile au Poivron Rouge Rôti, sauce tomate rôtie et poivron rouge, et Trempette au Poivron Rouge Rôti de 5 Minutes.

Instructions

1
Utilisez une trancheuse à mandoline ou un couteau pour couper les courgettes en tranches de 1/4 pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
Matériel que vous utiliserez
MandolineMandoline
CouteauCouteau
2
Placer les tranches dans un petit bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter 1 cuillère à soupe de jus de citron; mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
4
Dans un autre petit bol, battre au fouet 1 cuillère à soupe de jus de citron restant, le fromage à la crème, la ciboulette et le sel jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
Jus De CitronJus De Citron
CibouletteCiboulette
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Disposer les tranches de courgettes sur un grand plateau. Garnir chaque tranche d'une généreuse cuillère à café de mélange de fromage à la crème, de quelques tranches de poivron rouge et de fromage feta émietté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
FetaFeta
Poivron RougePoivron Rouge
CourgetteCourgette
6
Servir froid.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé3
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