Bols De Nouilles Asiatiques Avec Steak Et Pois Mange-Tout

Name: Bols De Nouilles Asiatiques Avec Steak Et Pois Mange-Tout
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 4 crevettes et veinées Gros sel et poivre moulu; 2 oignons verts émincés pour la garniture; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". jupe steak, coupée en deux ou en tiers si elle est trop grande pour tenir dans une poêle; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pois mange-tout, extrémités de la tige enlevées; 249 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet soba (nouilles japonaises au sarrasin); 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". nouilles japonaises soba au sarrasin; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides non salées, hachées

Les bols De nouilles Asiatiques Avec Steak Et Pois Mange-tout pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 8,23 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 864 calories, 64g de protéines, et 18g de matières grasses par portion. Il est parfait pour jour de valentin. Cette recette est appréciée par 7 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la sauce soja, du soba, du steak de jupe et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires sont Bols De Nouilles Asiatiques Avec Steak Et Pois Mange-Tout, Soupe de Nouilles Asiatiques au Poulet et Pois Mange-tout, et Boeuf Asiatique aux Pois Mange-tout.

Ingrédients

Portion:

4crevettes et veinées

Gros sel et poivre moulu 2

oignons verts émincés pour la garniture 6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

jupe steak, coupée en deux ou en tiers si elle est trop grande pour tenir dans une poêle 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

pois mange-tout, extrémités de la tige enlevées 2491 courge jaune, coupée en cubes de 1".

paquet soba (nouilles japonaises au sarrasin)3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

nouilles japonaises soba au sarrasin 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 591 lb de Mafaldi frais si possible

arachides non salées, hachées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique peut être associé au Chenin Blanc, au Gewurztraminer et au Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 24 dollars.