Bol de Nouilles Asiatiques

Name: Bol de Nouilles Asiatiques
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO nouilles de riz vermicelles ou pâtes aux cheveux dange; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bifteck de jupe de bison ou bifteck de côte de bison; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouquets de brocoli en bouchées; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Morceaux de légumes en bouchées; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes coupées en fines lanières; 2 oignons verts tranchés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce aux arachides achetée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides hachées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Bol de nouilles asiatiques pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 9,55 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 501 calories, 39g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de sauce soja, d'arachides, de carottes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 85%, ce plat est exceptionnel. Essayer Bol de Nouilles Asiatiques, Bol de Nouilles Asiatiques Chaudes et Sucrées, et Bol de Nouilles au Poulet Asiatique pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Déposer le bifteck de jupe de bison sur la grille non chauffée d'une poêle à griller.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steak Jupe

Bison

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Badigeonner les deux côtés du bifteck de jupe de bison avec les 2 cuillères à soupe de sauce soja. Faire griller 4 à 5 pouces du feu pendant 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à lecture instantanée enregistre 145 degrés F, en tournant une fois. Couvrir de papier d'aluminium et laisser reposer 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steak Jupe

Sauce Soja

Bison

Matériel que vous utiliserez

Thermomètre De Cuisine

Feuille D'aluminium

Pendant ce temps, porter le bouillon et l'eau à ébullition à feu moyen-élevé dans une grande casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les nouilles aux vermicelles et cuire, à découvert, pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que les nouilles soient tendres. Utilisez des ciseaux de cuisine pour couper les brins de nouilles en petits morceaux. Incorporer la sauce aux arachides, le brocoli et les carottes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Aux Arachides

Brocoli

Carotte

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Ciseaux De Cuisine

Retirer du feu. Couvrir et laisser reposer 10 minutes.

Trancher finement le bifteck de jupe de bison contre le grain en bouchées. Répartir le mélange de nouilles dans 4 bols. Garnir de morceaux de steak de jupe de bison.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steak Jupe

Pâte

Bison

Grain

Matériel que vous utiliserez

Bol

Saupoudrer d'arachides et d'oignons verts ou de coriandre. Si désiré, servir avec de la sauce chili asiatique et de la sauce soja supplémentaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Sauce Chili

Sauce Soja

Coriandre

Arachide

Equipement

Poulet De Chair

Poêle à Griller

Thermomètre De Cuisine

Ingrédients

Portion:

170paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

nouilles de riz vermicelles ou pâtes aux cheveux d'ange 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

bifteck de jupe de bison ou bifteck de côte de bison 4731 lb de Mafaldi frais si possible

bouquets de brocoli en bouchées 411paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

Morceaux de légumes en bouchées 21 litre de lait entier, à température ambiante

carottes coupées en fines lanières 2

oignons verts tranchés 1771 lb de Mafaldi frais si possible

sauce aux arachides achetée 591 lb de Mafaldi frais si possible

arachides hachées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 4731 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Lubanzi avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.