Bateaux de Courgettes Italiennes
Si vous voulez en ajouter plus Méditerranéen recettes dans votre boîte de recettes, les bateaux de courgettes italiennes pourraient être une recette que vous devriez essayer. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten et cétogène a 270 calories, 13g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Cette recette pour 2 personnes. Pour 1,07 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Dirigez-vous vers le magasin et achetez du céleri, des courgettes, du fromage monterey jack et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire pas si étonnant de 34%. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Bateaux de Courgettes Italiennes, Bateaux de Courgettes Italiennes Cuites Au Four, et Bateaux De Courgettes Farcies Italiennes.
Instructions
Coupez chaque courgette en deux dans le sens de la longueur. Prélever la pulpe, en laissant un 1/4 po. coquille; mettre de côté. Hacher la pulpe de courgette; réserver.
Émietter la saucisse dans une petite poêle; ajouter l'oignon et le céleri. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que la saucisse ne soit plus rose; égoutter. Incorporer les croûtons, 2 cuillères à soupe de fromage et la pulpe de courgette. Verser dans les coquilles de courgettes.
Placer dans un plat allant au four non graissé; ajouter 1/4 po. d'eau. Couvrir et enfourner à 350° pendant 20 minutes. Découvrir; saupoudrer du reste du fromage.
Cuire 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.
Vin recommandé: Chianti, Verdicchio, Trebbiano
Chianti, Verdicchio et Trebbiano sont mes meilleurs choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et ils connaissent le vin. Trebbiano et Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour des plats plus lourds et plus audacieux. Un vin que vous pourriez essayer est Casan Emma Chianti Classico. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 21 dollars.
Maison Emma Chianti Classique