Barres énergétiques moelleuses

Les barres énergétiques moelleuses pourraient être la recette sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne que vous recherchez. Cette recette donne 18 portions avec 236 calories , 5 g de protéines et 8 g de matières grasses chacune. Pour 30 cents par portion , cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et une d'entre elles dirait qu'elle a fait mouche. Elle fonctionne bien comme un hors-d'œuvre très économique. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Si vous avez de l'avoine à l'ancienne, de la cassonade, du sirop de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 43 % . Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Barres énergétiques au chocolat cru , Barres granola moelleuses maison et Bouchées énergétiques au chocolat et aux pistaches .