Barres de Granola à la Citrouille

Name: Barres de Granola à la Citrouille
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement compote de pommes (sucrée ou non sucrée, au choix); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement canneberges séchées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre brun clair emballé; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine à lancienne; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de pécan, hachées; 2 (peut être ou écrémé) grosses courgettes ou courgettes, coupées en quartiers dans le sens de la longueur et coupées en morceaux de 1/2 pouce; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement purée de citrouille; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de citrouille, décortiquées; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de chocolat blanc

Les barres de granola à la citrouille pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Pour 68 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 250 calories, 4g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 12 personnes. 269 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez des épices à tarte à la citrouille, de la cassonade, des pacanes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Barres Granola à Tarte à la Citrouille, Barres de Granola aux Épices à la Citrouille, et Barres de Granola à la Citrouille et à la Grenade.