Barres de Céréales Au Beurre d'Arachide

Les barres de céréales au beurre d'arachide pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 200 calories, 4g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 16 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de cassonade, de beurre d'arachide crémeux jif®, de sirop de maïs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 16%, ce plat n'est pas si génial. Essayer Barres de Céréales au Beurre d'Arachide, Barres de Céréales Au Beurre d'Arachide, et Barres de Chanvre au Beurre d'Arachide et aux Céréales pour des recettes similaires.
Instructions
Tapisser une plaque de cuisson de 8 x 8 pouces de papier d'aluminium. Vaporiser avec un spray antiadhésif. Dans une grande casserole, mélanger la cassonade, le sirop de maïs et le beurre d'arachide.
Porter à ébullition en remuant constamment. Cuire et remuer jusqu'à ce que la cassonade soit dissoute et que le mélange soit bien mélangé.
Retirer du feu. Incorporer les flocons de blé et les pépites de chocolat.
Étaler dans le moule à pâtisserie préparé; laisser refroidir jusqu'à ce qu'il soit ferme.