Barbie Sirène - Tartare de Thon

Barbie Sirène - Tartare de Thon
Barbie Sirène - Tartare de Thon est un sans produits laitiers et pescatarien recette avec 15 portions. Une portion contient 70 calories, 5g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du sel et du poivre, du jus de citron, de l'huile de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 26%. Essayer Tartare de Thon, Tartare de Thon, et Tartare de Thon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour faire les disques de tortillas, prenez un coupe-pâte rond et découpez de petits disques de 2 pouces dans les tortillas à la farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Matériel que vous utiliserez
Coupe-pâtisserieCoupe-pâtisserie
2
Chauffer une grande poêle à feu moyen, ajouter l'huile de canola. Lorsque l'huile est chaude, ajoutez les disques de tortilla en les retournant rapidement jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Retirer sur du papier absorbant et laisser refroidir.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
4
Pour préparer le tartare de thon : Dans un bol moyen, mélanger tous les autres ingrédients, sauf la coriandre, et laisser mariner 5 minutes avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
ThonThon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Placer au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
6
Pour finir, filtrer l'excès de liquide du mélange de thon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ThonThon
7
Déposer un peu du mélange de thon sur chaque disque de tortilla, garnir de feuilles de coriandre et servir sur un plat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coriandre FraîcheCoriandre Fraîche
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
ThonThon

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer GEN5 Merlot. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.
GEN Merlot
GEN Merlot
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DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions15
Score de santé2
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