Baba Ghanouj - Trempette aux Aubergines du Moyen-Orient

Name: Baba Ghanouj - Trempette aux Aubergines du Moyen-Orient
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 6 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices poivre noir, au goût; 1 pincée cayenne (optionnel); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 2 boîtes de 14 oz de bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 1 ( aubergines) aubergine ou 2 petits); 2 gousses dail émincées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 6 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices steaks de contre-filet; 0 persil haché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tahini

La recette Baba Ghanouj - Trempette d'aubergines du Moyen-Orient pourrait satisfaire votre envie orientale moyenne en environ 40 minutes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 206 calories. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Il fonctionne bien comme un hor d'oeuvre très abordable pour Le Super Bowl. Rendez-vous au magasin et ramassez des aubergines, du jus de citron, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est bon. Essayer Baba Gannoujh Spread Tartinade d'Aubergines du Moyen-Orient, Trempette aux aubergines (Baba Ghanouj), et Baba Ghanouj (purée d'aubergines et de Tahini) pour des recettes similaires.