Aubergines Sautées et Tofu

Name: Aubergines Sautées et Tofu
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Petite poivron, coupé en 1 po. pièce; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO aubergine, coupée en 1 par 3 po. bande; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuille de basilic frais; 2 gousses dail émincées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce aux huîtres; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soya réduite en sodium; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 barre (4 onces) de chocolat mi-sucré, haché; 510 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballer le tofu ferme, égoutté, coupé en 1 1/2 par 2 po. morceau; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Aubergines sautées et Tofu pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 249 calories, 12g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 1,83 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de poivron, de tofu, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est assez bon. Essayer Aubergines Sautées Et Tofu À L'Ail Et Aux Piments, Sauté de porc, tofu et aubergines, et Sauté d'Aubergines et de Tofu - 4 Points pour des recettes similaires.