Asperges Parmesan
Besoin d'un accompagnement sans gluten et primal? Asperges Parmesan pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 1,27 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 5 portions avec 192 calories, 7g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de lances d'asperges, de beurre, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Avec une cuillerée score de 37%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Asperges au Parmesan, Asperges au Parmesan, et Asperges Parmesan pour des recettes similaires.
Instructions
Faire fondre le beurre avec l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
Ajouter les lances d'asperges et cuire en remuant de temps en temps pendant environ 10 minutes ou jusqu'à la fermeté désirée.
Égoutter l'excès d'huile et saupoudrer de parmesan, de sel et de poivre.