Asperges Grillées à la Vinaigrette Balsamique

Asperges Grillées à la Vinaigrette Balsamique
Asperges grillées avec vinaigrette balsamique pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 81 calories, 6g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,55 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Un mélange de lances d'asperges, de parmesan, d'huile d'olive extra vierge et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 12 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Asperges Grillées Avec Vinaigrette Balsamique, Asperges Grillées avec Pain Grillé à l'Ail Rôti et Vinaigrette Balsamique, et Asperges À La Vinaigrette Balsamique.

Instructions

1
Préchauffer le gril.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
. Enlevez les extrémités dures des asperges. Enduisez les asperges d'un aérosol de cuisson; placez-les sur une grille et faites-les griller 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes, en les retournant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
3
Déposer les asperges sur un plat de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
4
Mélanger le vinaigre et l'huile dans un petit bol; remuer au fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Arroser sur les asperges; saupoudrer de sel, de poivre et de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
FromageFromage
PoivrerPoivrer
SelSel
6
Servir immédiatement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi12 m.
Portions6
Score de santé34
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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