Asperges Enrobées de Pancetta Grillées

Asperges Enrobées de Pancetta Grillées
Besoin d'un homme des cavernes, plat d'accompagnement sans gluten, sans produits laitiers et primal? Les asperges enveloppées de pancetta grillées pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 153 calories, 5g de protéines, et 14g de matières grasses. Pour 1,82 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est présenté par Epicurious. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Un mélange d'asperges, d'huile d'olive, de pancetta et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Asperges Enveloppées De Pancetta À La Citronnette, Asperges Enveloppées de Pancetta à la Citronnette, et Asperges Enveloppées De Pancetta À La Citronnette pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparez un gril pour une cuisson à feu direct sur du charbon de bois moyennement chaud (feu moyen-élevé pour le gaz).
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
2
Couper les asperges à 6 pouces de long, puis mélanger avec de l'huile et 1/4 c. à thé de poivre dans un petit plat. Envelopper le milieu de chaque asperge avec 1 tranche de pancetta. Enfiler 3 ou 4 asperges enveloppées à 1/2 pouce de distance sur chaque brochette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
2 Oignons Rouges Hachés2 Oignons Rouges Hachés
PoivrerPoivrer
EnvelopperEnvelopper
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
3
Huilez la grille, puis faites griller les asperges, à découvert, en les retournant, jusqu'à ce que la pancetta soit dorée par endroits et que les asperges soient tendres et croquantes, environ 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
2 Oignons Rouges Hachés2 Oignons Rouges Hachés
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
1
* Si vous n'êtes pas en mesure de griller à l'extérieur, les asperges peuvent être grillées à environ 3 pouces du feu, en tournant, environ 5 minutes.* Les asperges peuvent être enveloppées dans de la pancetta 1 jour à l'avance et réfrigérées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
2 Oignons Rouges Hachés2 Oignons Rouges Hachés
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé3
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