Arroz Con Mariscos Portugais - Fruits de mer et Riz

Name: Arroz Con Mariscos Portugais - Fruits de mer et Riz
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 bière, bouteilles de; 1 Oreos doublement farcis avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 2 gousses dail, pelées et hachées; 2 poivrons verts, coupés en dés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fruits de mer surgelés mélangés (crevettes, calmars, crabes, poissons); 710 1 lb de Mafaldi frais si possible riz à grains courts; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 gros oignon doux, haché grossièrement; 828 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4; 1 ( aubergines) oignon jaune, coupé en dés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les Arroz Con Mariscos portugais - Fruits de mer et riz. Cette recette fait 8 portions avec 383 calories, 7g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Un mélange d'oignon, de gousses d'ail, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Ragoût de Fruits de Mer avec Riz et Salsa Criolla (Arroz con Mariscos), riz portugais aux tomates - arroz de tomate, et Riz Portugais aux Tomates (Arroz de Tomate).