Ananas au Chèvrefeuille

Ananas au Chèvrefeuille
L'ananas au chèvrefeuille pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 30 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 47 calories, 0g de protéines, et 0g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 145 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau-de-vie de cerise, du miel, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Ananas au Chèvrefeuille, Cocktails Chèvrefeuille -Pastèque, et Chèvrefeuille Mélisse.

Instructions

1
Mélanger le miel, l'eau-de-vie et le jus de citron dans un plat ou un bol en verre non poreux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
2 Pincées De Clou De Girofle Moulu2 Pincées De Clou De Girofle Moulu
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger et ajouter l'ananas; bien enrober du mélange de marinade. Couvrir le plat et laisser mariner au réfrigérateur pendant 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
3
Préchauffer le gril à feu moyen et huiler légèrement la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
4
Retirer l'ananas du plat ou du bol, en jetant les restes de marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Placer les quartiers d'ananas directement sur une grille ou dans un panier et les faire griller pendant environ 10 minutes, en les retournant, jusqu'à ce que l'ananas soit chaud et caramélisé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé6
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