Alaskas Cuites à la Mangue et à la Framboise

Alaskas Cuites à la Mangue et à la Framboise
Les Alaskas cuites au four à la mangue et à la framboise pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 172 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,14 per par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de framboises, de doigts de femme, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 38%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Alaskas Au Chocolat Et aux Framboises Individuelles, Alaskas Cuites au Four, et Alaskas Cuites Au Four Individuelles.

Instructions

1
Dans un robot culinaire, réduire les framboises en purée avec 1 cuillère à soupe de sucre. À l'aide d'une spatule en caoutchouc, passer la purée dans une passoire fine dans un petit bol. Trempez chaque demi-doigt de femme dans la purée de framboises et retournez pour bien enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Piment Morita Séché1 Piment Morita Séché
Avec 50 CaloriesAvec 50 Calories
Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), HachéesAvec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées
Matériel que vous utiliserez
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec PeauCuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau
4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
2
Déposer 2 moitiés côte à côte au fond de chacune des quatre ramequins de 3/4 tasses. Déposer le reste de la purée de framboises sur les doigts de la femme et laisser reposer 10 minutes pour ramollir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Purée De FramboisesPurée De Framboises
8 Cuillères à Café De Liqueur RumChata8 Cuillères à Café De Liqueur RumChata
Matériel que vous utiliserez
Pain Brioché De 1/2 X 5 1/2 X 2 Pouces, Tranché De 3/16 De Pouce D'épaisseur, Croûtes RetiréesPain Brioché De 1/2 X 5 1/2 X 2 Pouces, Tranché De 3/16 De Pouce D'épaisseur, Croûtes Retirées
3
Versez 1/4 tasse de sorbet à la mangue dans chaque ramequin et étalez-le sur les doigts de dame en une couche uniforme. Couvrir les ramequins d'une pellicule plastique et congeler jusqu'à ce qu'ils soient fermes, environ 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sorbet MangueSorbet Mangue
8 Cuillères à Café De Liqueur RumChata8 Cuillères à Café De Liqueur RumChata
Poivre ArbolPoivre Arbol
Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du PapierTomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier
Matériel que vous utiliserez
Oignon Jaune, Coupé En HuitOignon Jaune, Coupé En Huit
Pain Brioché De 1/2 X 5 1/2 X 2 Pouces, Tranché De 3/16 De Pouce D'épaisseur, Croûtes RetiréesPain Brioché De 1/2 X 5 1/2 X 2 Pouces, Tranché De 3/16 De Pouce D'épaisseur, Croûtes Retirées
4
Dans un bol moyen, battre les blancs d'œufs et le sel à grande vitesse jusqu'à formation de pics mous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Allégée, FacultativeGlace à La Vanille Allégée, Facultative
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
5
Saupoudrer 1 cuillère à soupe de sucre sur les blancs et battre jusqu'à incorporation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), HachéesAvec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées
6
Saupoudrer les 1 cuillère à soupe de sucre restantes sur les blancs et battre jusqu'à ce qu'elles soient fermes et brillantes. Déposez les blancs sur le sorbet à la mangue en faisant des tourbillons décoratifs. Congeler jusqu'à ce qu'il soit ferme, environ 3 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sorbet MangueSorbet Mangue
Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), HachéesAvec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées
7
Préchauffer le gril. Placez les ramequins sur une plaque à pâtisserie et faites griller à environ 5 pouces du feu jusqu'à ce que les meringues soient uniformément dorées.
Matériel que vous utiliserez
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
Pain Brioché De 1/2 X 5 1/2 X 2 Pouces, Tranché De 3/16 De Pouce D'épaisseur, Croûtes RetiréesPain Brioché De 1/2 X 5 1/2 X 2 Pouces, Tranché De 3/16 De Pouce D'épaisseur, Croûtes Retirées
Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)Pour Les épices (les Poblanos Varient En Piquant)
8
Servez immédiatement les Alaskas cuites au four.
9
Notes: Une portion: 196 calories, 1 g de matières grasses totales, 4 g de graisses saturées, 44 g de glucides. La cuisine de test F & W aime particulièrement le sorbet à la mangue Ciao Bella (800-435-2863 ou www.ciaobellagelato.com ).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sorbet MangueSorbet Mangue
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé2
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