Ailes De Poulet Croustillantes Glacées Au Soja

Name: Ailes De Poulet Croustillantes Glacées Au Soja
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramme wingettes et tambours de poulet; 1 chili chipotle en conserve à la sauce adobo, haché finement; 3 girofle ail, haché finement; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 (peut être ou écrémé) sel casher (gros); 0 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement concassé; 2 (hiver) vinaigre de riz; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Les ailes de poulet croustillantes glacées au soja sont peut-être l'œuvre d'art que vous recherchez. Une portion contient 172 calories, 12g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 12 et coûte 36 cents par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des wingettes et des tambours de poulet, de la sauce soja, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 17%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Poulet Glacé au Gingembre Et au Soja, Ailes de Poulet Collantes Glacées aux Canneberges, et Ailes Épicées Collantes Et Croustillantes pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 218°. Ligne 2 plaque à biscuits avec les côtés avec du papier d'aluminium résistant; vaporiser avec du spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Feuille D'aluminium

Four

Dans un sac en plastique refermable de 1 gallon, mélanger l'huile, le sel, le poivre et le poulet. Scellez le sac; secouez pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Poivrer

Secouer

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Placez les poulets sur des plaques à biscuits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet

1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire à découvert 30 minutes; retourner le poulet; faire tourner les plaques à biscuits au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Four

Cuire au four de 20 à 30 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'il soit doré et que le jus de poulet soit clair lorsque la partie la plus épaisse est coupée en os (au moins 165 F).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Jus

Matériel que vous utiliserez

Four

Pendant ce temps, dans une casserole de 1 litre, mélanger les ingrédients de la sauce sucrée et salée; chauffer à frémissement à feu moyen, en remuant fréquemment, jusqu'à épaississement et sirupeux, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce