Agneau Charmoula

Name: Agneau Charmoula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre hachée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham vinaigrette citron-poivre; 1 cp. parmesan râpé cumin moulu; 454 piment habenero gigot dagneau désossé coupé en 1 1/2 po. morceau; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham jus de citron frais; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible steaks de contre-filet; 1 cp. parmesan râpé paprika hongrois doux ou paprika régulier; 1 Oreos doublement farcis plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée

L'agneau Charmoula pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 1,78 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 270 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de poivre, de jus de citron, de cumin moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 60%. Essayer Côtelettes d'Agneau Charmoula Grillées, Côtelettes d'Agneau Charmoula Grillées, et Côtelettes d'Agneau Grillées à la Charmoula pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, la coriandre, le jus de citron frais, le cumin, le paprika, l'ail, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

Steaks De Contre-filet

1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce

Onces Liquides D'eau Fraîche

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

Cerises Confites Supplémentaires

Ajouter l'agneau à la marinade et laisser refroidir au moins 1 heure et jusqu'à 1 jour, puis enfiler la viande sur des brochettes en métal ou en bois (faites-les tremper au moins 30 minutes).

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

Petits Pois écossés, Facultatif

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

2 Livres De Crevettes Géantes, Décortiquées Et Déveinées, Queues Laissées Intactes

Préparez un gril à charbon ou à gaz chaud. Faire griller l'agneau, en le retournant une fois, de 8 à 10 minutes pour une cuisson moyennement rare (coupée à l'essai).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Petits Pois écossés, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)