7 Salade De Fruits

7 Salade De Fruits
7 La salade de fruits est un hors-d'œuvre pour 10 personnes. Pour 1,57 $ par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 216 calories , 7 g de protéines et 8 g de matières grasses . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Cette recette de Taste of Home a 6 fans. Si vous avez de la banane, du sucre, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . Avec un score cuillère de 64% , ce plat est solide. Des recettes similaires sont Fruit Falooda - Comment préparer des fruits mélangés - Variétés de Falooda , Médaillons de poulet et salade de fruits et Salade de fruits de la récolte Chobani .

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger le jus de citron vert, l'eau et le sucre ; remuer jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avocat Hass Légèrement écraséAvocat Hass Légèrement écrasé
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Ajouter les nectarines et la banane; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NectarineNectarine
Gâteau Aux CannebergesGâteau Aux Canneberges
3
Dans un 2-1/2 pintes. bol en verre, mélanger le reste des fruits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
4
Ajouter le mélange de nectarines; remuer doucement. Couvrir et réfrigérer 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NectarineNectarine
5
Servir avec une écumoire.
Matériel que vous utiliserez
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions10
Score de santé13
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