7 Salade De Fruits
7 La salade de fruits est un hors-d'œuvre pour 10 personnes. Pour 1,57 $ par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 216 calories , 7 g de protéines et 8 g de matières grasses . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Cette recette de Taste of Home a 6 fans. Si vous avez de la banane, du sucre, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . Avec un score cuillère de 64% , ce plat est solide. Des recettes similaires sont Fruit Falooda - Comment préparer des fruits mélangés - Variétés de Falooda , Médaillons de poulet et salade de fruits et Salade de fruits de la récolte Chobani .
Instructions
Dans un grand bol, mélanger le jus de citron vert, l'eau et le sucre ; remuer jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
Ajouter les nectarines et la banane; mélanger pour enrober.
Dans un 2-1/2 pintes. bol en verre, mélanger le reste des fruits.
Ajouter le mélange de nectarines; remuer doucement. Couvrir et réfrigérer 1 heure.
Servir avec une écumoire.