15 Minutes de Jambalaya

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Jambalayan de 15 minutes. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 289 calories, 14g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 1,18 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine créole. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du riz instantané, de la saucisse de dinde naturelle non cuite oscar mayer et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. 27 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Jambalaya au fromage de 30 Minutes, Tilapia facile à l'estragon de Dijon – Préparation de 5 minutes le matin, cuisson de 20 minutes au dîner, et 1-2-3 Jambalaya.
Instructions
Porter tous les ingrédients sauf le riz à ébullition dans une grande poêle à feu moyen, en remuant de temps en temps. Laisser mijoter à feu moyen-doux 1 à 2 min. ou jusqu'à dissolution complète du bouillon, en remuant de temps en temps.
Incorporer le riz; couvrir. Cuire 5 min.
Peluches avec fourchette.