Épinards à la Crème

Name: Épinards à la Crème
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons frits emballés (recommandé: français); 2 girofle ail haché; 1 Oreos doublement farcis noix de muscade moulue; 414 1 lb de Mafaldi frais si possible tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli); 6 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de piment rouge; 1 oignon rouge, haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes; 567 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquets dépinards hachés congelés, décongelés et pressés à sec; 4 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce beurre non salé, plus pour la casserole

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les épinards à la crème. Cette recette fait 6 portions avec 468 calories, 11g de protéines, et 44g de matières grasses chacun. Pour 2,0 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des épinards, de l'ail, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Avec une cuillerée score de 57%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Épinards à la crème sains: Moins de crème, plus d'épinards, tout aussi bons, Épinards à la Crème, et Épinards à la Crème.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Préchauffez le four à 375 degrés F. Beurrez un plat allant au four de 8 par 8 pouces. Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Ajouter l'oignon et une pincée de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Sel

Faire revenir pendant 3 minutes, puis ajouter les flocons d'ail et de piment rouge et faire revenir pendant 2 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Ail

Ajouter la crème épaisse, le parmesan et la muscade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème épaisse

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Muscade

Chauffer jusqu'à ce que la crème commence tout juste à bouillonner, en remuant souvent. Éteignez le brûleur et incorporez la crème sure et les épinards. Ajuster l'assaisonnement avec du sel et du poivre, au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre