Salade De Riz Brun Aux Germes Et Graines Croquants

Name: Salade De Riz Brun Aux Germes Et Graines Croquants
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes non salées rôties hachées grossièrement; 8 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 cuillère à soupe de Lawry's ou autre sel d'assaisonnement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible ciboulette fraîche hachée (emballée); 1 Oreos doublement farcis sel casher plus plus; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible légumineuses germées séchées mélangées (comme les haricots mungo et les lentilles); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement (ou plus) jus de citron frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de citrouille décortiquées salées grillées (pepitas); 2 oignons verts, émincés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de tournesol salées grillées; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes râpées, légèrement pressées pour éliminer le liquide

Salade De Riz Brun Avec Des Germes Et Des Graines Croquantes est un sans gluten et végétalien plat principal. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 366 calories, 14g de protéines, et 23g de matières grasses. Pour 74 cents par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 24 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des oignons verts, des graines de citrouille, des légumineuses germées et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les légumineuses, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies Au Beurre De Cacahuète Et Fleur De Sel en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est génial. Essayer Salade de Riz Brun aux Germes et Graines Croquants, Salade de Légumes Croquants et de Riz Brun, et Salade De Riz Brun Croquant Et Lentilles Bélugas Avec Vina Aux Fraises pour des recettes similaires.