Salade de chou au congélateur

Salade de chou au congélateur
La salade de chou congelée pourrait être la recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et respectueuse des fodmaps que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 1 g de protéines , 0 g de matières grasses et un total de 183 calories . Cette recette sert 10 personnes. Pour 32 cents par portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et achetez du vinaigre, de la carotte, du sel et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. Ce sera un succès lors de votre événement du 4 juillet . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . 6 personnes étaient ravies d'avoir essayé cette recette. Elle vous est proposée par Taste of Home. Elle fonctionne bien comme plat d'accompagnement peu coûteux. Avec un score de 52 % à la cuillère, ce plat est solide. Essayez la confiture de baies roses et de baies rouges parfumées à l'orange SANS CUISSON AU CONGÉLATEUR , la glace au congélateur facile à 3 ingrédients et la salade de chou à l'indienne pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les légumes avec le sel; laisser reposer 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), RéchaufféesTortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Mettre le reste des ingrédients dans une casserole, porter à ébullition et laisser bouillir pendant 1 minute. Laisser refroidir.
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
3
Égouttez les légumes et ajoutez-les au mélange de vinaigre en remuant doucement. Versez dans des récipients en plastique pour congélateur et congelez. Lorsque vous êtes prêt à les utiliser, décongelez-les et servez-les frais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), RéchaufféesTortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Matériel que vous utiliserez
LoucheLouche
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions10
Score de santé5
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