Quesadillas au poulet grillé

Quesadillas au poulet grillé
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes mexicaines, alors essayez les quesadillas au poulet barbecue. Pour 3,77 $ par portion , cette recette couvre 33 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2 personnes. Ce hors-d'œuvre contient 633 calories , 39 g de protéines et 26 g de matières grasses par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Elle vous est proposée par Taste of Home. Si vous avez des tortillas à la farine, du sel et du poivre, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 71 % sur Spoonacular , ce qui est bien. Des recettes similaires incluent le poulet à la bière au barbecue , l'adobo, les crevettes au barbecue à l'ail et les petits pains au porc au barbecue cuits au four .

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger les neuf premiers ingrédients ; couvrir et réfrigérer.
Matériel que vous utiliserez
Bol à Gaufres De Taille StandardBol à Gaufres De Taille Standard
2
Étalez du beurre sur un côté de chaque tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
1 Poire (comme Anjou Ou Bartlett), Finement Hachée1 Poire (comme Anjou Ou Bartlett), Finement Hachée
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
3
Placer les tortillas, côté beurré vers le bas, sur la plaque chauffante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Matériel que vous utiliserez
Généreuses Pincées De Garam MasalaGénéreuses Pincées De Garam Masala
4
Saupoudrer un côté de chaque tortilla avec 3 cuillères à soupe de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
5
Mélanger le poulet et la sauce barbecue et verser sur le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bacon Fumé Double, Coupé En Petits DésBacon Fumé Double, Coupé En Petits Dés
Pepperoncini, Pour La GarniturePepperoncini, Pour La Garniture
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
6
Saupoudrer du reste de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
7
Repliez et faites cuire à feu doux pendant 1 à 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
8
Couper en quartiers.
9
Servir avec de la salsa.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dents D'aigreDents D'aigre
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions2
Score de santé25
Magazine