Dîner Porc et Pommes de Terre

Dîner Porc et Pommes de Terre
La recette Dîner de porc et de pommes de terre peut être préparée en environ 35 minutes. Une portion contient 491 calories par jour, 36g de protéines, et 18g de matières grasses. Pour 2,78 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 2. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé juste. Si vous avez des côtelettes de longe de porc, de l'oignon, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 73%, ce qui est bien. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Côtelette de Porc Dîner de Pommes De Terre, Dîner au Porc et à la Courge, et Dîner Rôti De Porc.

Instructions

1
Enrober les côtelettes de porc de farine. Dans une poêle à feu moyen-vif, faire dorer les côtelettes dans l'huile des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
5 Gousses D'ail, Pelées, Coupées En Deux Et Coupées En Fines Tranches5 Gousses D'ail, Pelées, Coupées En Deux Et Coupées En Fines Tranches
1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Mince-Mince-
2
Mélanger 1 cuillère à soupe de parmesan et le poivre; saupoudrer sur les côtelettes. Disposer les tranches de pommes de terre et d'oignons sur les côtelettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, CuitesPommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
3
Saupoudrer de 1 cuillère à soupe de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
4
Dissoudre le bouillon dans l'eau bouillante; incorporer le jus de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
Pois Goya®Pois Goya®
Riz à Grains Extra Longs CANILLA®Riz à Grains Extra Longs CANILLA®
5
Verser sur les côtelettes.
6
Saupoudrer du reste de parmesan. Couvrir et laisser mijoter pendant 18 à 22 minutes ou jusqu'à ce que le jus de viande soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
L'eau Pour PermettreL'eau Pour Permettre

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions2
Score de santé34
Magazine