Choux de Bruxelles citronnés rapides

Choux de Bruxelles citronnés rapides
La recette de choux de Bruxelles citronnés rapides se prépare en 15 minutes environ . Cette recette sans gluten, lacto-ovo-végétarienne et primal est idéale pour 4 personnes et coûte 1,05 $ par portion . Une portion contient environ 5 g de protéines , 9 g de matières grasses et un total de 135 calories . Cette recette de Taste of Home nécessite des amandes, du zeste de citron, du beurre et du sel. C'est un accompagnement idéal et abordable. Une personne a été ravie d'avoir essayé cette recette. Globalement, cette recette obtient un score de 64 % sur Spoonacular . Parmi les recettes similaires, on trouve  : choux de Bruxelles au bacon et aux girolles ,choux de Bruxelles au beurre de miel et flocons de piment etlardons de choux de Bruxelles aux cerises et aux noix .

Instructions

1
Placer les choux de Bruxelles dans un plat allant au micro-ondes ; ajouter de l'eau. Couvrir et cuire à feu vif pendant 7 à 9 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en remuant deux fois ; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
5 Ou 6 Petites Courges Pattypan, Coupées En Quartiers (choisir Celles Qui Sont Vert Clair Mais Lourdes Pour Leur Taille)5 Ou 6 Petites Courges Pattypan, Coupées En Quartiers (choisir Celles Qui Sont Vert Clair Mais Lourdes Pour Leur Taille)
à 6 Brins De Coriandre, Pour La Garnitureà 6 Brins De Coriandre, Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Beurre Non Salé (1 Bâton), à Température Ambiante, Plus Pour Badigeonner1/2 Tasse De Beurre Non Salé (1 Bâton), à Température Ambiante, Plus Pour Badigeonner
2
Incorporer le beurre, le jus de citron, le zeste, le sel et le poivre citronné.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Insert De GraissagePour Insert De Graissage
¼ C. à Thé De Vanille¼ C. à Thé De Vanille
1 Tasse (4 Onces) De Fromage Cheddar Blanc Râpé1 Tasse (4 Onces) De Fromage Cheddar Blanc Râpé
Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La GarnitureTranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)
3
Saupoudrer d'amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
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DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé15
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