Casserole de brocoli et de chou-fleur au fromage

Casserole de brocoli et de chou-fleur au fromage
La cocotte de chou-fleur au brocoli et au fromage nécessite environ 1 heure du début à la fin. Pour 1,52 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 5 personnes. Une portion contient 271 calories , 19 g de protéines et 9 g de matières grasses . Un mélange de lait, de parmesan, de jambon et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Elle peut être appréciée à tout moment, mais elle est particulièrement bonne pour l'hiver . Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 69 % . Ce score est bon. Le chou-fleur au fromage , les crêpes au chou-fleur au fromage et le gratin de chou-fleur et de brocoli au camembert sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans une grande casserole, faire fondre le beurre. Incorporer la farine jusqu'à obtenir une consistance lisse, puis ajouter graduellement le lait. Porter à ébullition, cuire en remuant pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le mélange épaississe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Prunes Ou Autres Fruits CuitsPrunes Ou Autres Fruits Cuits
Biscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettésBiscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettés
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Margarine Pareve, Fondue2 Cuillères à Soupe De Margarine Pareve, Fondue
2
Retirer du feu.
3
Ajoutez les fromages et remuez jusqu’à ce qu’ils soient fondus.
4
Placer les légumes dans un plat de cuisson de 2 pintes recouvert d’un enduit à cuisson; saupoudrer de jambon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
Moutarde Préparée, FacultatifMoutarde Préparée, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée
5
Verser la sauce sur le jambon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
Moutarde Préparée, FacultatifMoutarde Préparée, Facultatif
6
Mettre la chapelure dans un petit bol et vaporiser avec un spray aromatisé au beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Biscuits Au Gingembre (environ 5 Biscuits)1/4 Tasse De Biscuits Au Gingembre (environ 5 Biscuits)
7
Saupoudrer sur le pourtour de la cocotte.
8
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit chaud et bouillonnant.
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Raifort Frais Finement Râpé Ou égoutté Préparé1/2 Tasse De Raifort Frais Finement Râpé Ou égoutté Préparé
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions5
Score de santé25
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