Brouillage spécial de Joe

Name: Brouillage spécial de Joe
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet de champignons frais tranchés; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballer les épinards hachés congelés, décongelés et égouttés; 2 girofle ail haché; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume; 1 Morceaux de caramel Heath Bar noix de muscade moulue; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 oignons, hachés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 6 crevettes et veinées sel et poivre au goût

Si vous avez environ 40 minutes à consacrer à la cuisine, les œufs brouillés spéciaux de Joe pourraient bien être une recette sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitive à essayer. Une portion de ce plat contient environ 36 g de protéines , 40 g de matières grasses et un total de 536 calories . Cette recette est pour 6 personnes et coûte 2,12 $ par portion. Rendez-vous au magasin pour acheter des œufs, des champignons, du bœuf haché et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. C'est un excellent petit-déjeuner. De nombreuses personnes l'ont réalisée, et 206 d'entre elles la trouveront parfaite. Elle vous est proposée par Allrecipes. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score de 93 % , ce qui est remarquable. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : œufs brouillés aux haricots noirs et à l'ail, œufs brouillés aux légumes et pommes de terre maison, et œufs brouillés à la saucisse de dinde, blettes et patates douces .

Instructions

Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec

Matériel que vous utiliserez

6 Tortillas à La Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers

Ajoutez le bœuf haché et faites cuire en remuant pour l'émietter, jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, environ 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume

Égouttez l'excédent de graisse, puis incorporez l'ail, les oignons et les champignons. Réduisez le feu à moyen, couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et translucide, environ 5 minutes. Incorporez la muscade, l'origan, les épinards, le sel et le poivre, et laissez cuire jusqu'à ce que les épinards soient bien chauds.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées

Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

2 Oignons Blancs Ou Jaunes Petits à Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)

Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacez-le Par De L'épaule D'agneau

Côtelettes De Longe De Porc Désossées, Coupées En Morceaux De 2 Pouces

Graines De Citrouille Non Grillées

Réduisez le feu à moyen-doux et faites six entailles de la taille d'un œuf dans le mélange de bœuf et d'épinards. Cassez les œufs dans chaque entaille, couvrez et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que les œufs soient cuits à votre goût, environ 5 minutes de plus pour une cuisson à point.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières