Œufs Brouillés au Calicot

Œufs Brouillés au Calicot
Besoin d'un petit-déjeuner végétarien, primal et cétogène sans gluten, lacto ovo? Les œufs brouillés au calicot pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 171 calories par jour. Pour 67 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'oignon, d'aneth, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. Peu de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé juste. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 31%. Ce score n'est pas si excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Œufs Brouillés au Calicot, Œufs Brouillés, Comment faire des œufs Brouillés | Egg s, et Meilleurs Œufs Brouillés.

Instructions

1
Dans un 12 pouces. dans une poêle antiadhésive, faire revenir le poivron vert et l'oignon dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes
Bonbons Enrobés De ChocolatBonbons Enrobés De Chocolat
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
2
Retirer et réserver.
3
Dans un grand bol, battre les œufs avec le lait, l'aneth, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 Fines Tranches De Jambon Entièrement Cuit (environ12 Fines Tranches De Jambon Entièrement Cuit (environ
Brins D'aneth Fraîchement CueillisBrins D'aneth Fraîchement Cueillis
Comme Les M&M'sComme Les M&M's
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseurBananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
4
Verser dans la poêle; cuire et remuer doucement à feu moyen jusqu'à ce que les œufs soient presque pris.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Comme Les M&M'sComme Les M&M's
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
5
Ajouter le mélange de poivrons et la tomate; cuire et remuer jusqu'à ce que le tout soit bien chaud et que les œufs soient complètement pris.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
Comme Les M&M'sComme Les M&M's

Vin recommandé: Mousseux

Les vins mousseux sont d'excellents choix pour les œufs brouillés. Même si vous ne faites pas de mimosas, le vin mousseux est excellent avec les œufs pour deux raisons. Premièrement, si vous mangez des œufs tôt dans la journée, le vin mousseux contient moins d'alcool. Deuxièmement, il nettoie le palais, ce qui est important car le jaune est connu pour enrober le palais. Le Cava Brut Masia de la Luz avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.
Masia de la Luz Cava Brut
Masia de la Luz Cava Brut
Vif et intense, ce Cava a de belles notes de pomme verte et de miel ainsi qu'une acidité rafraîchissante. Parfait à l'apéritif et avec n'importe quelle recette inspirée des fruits de mer.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé4
Magazine