Œufs brouillés au Brocoli et au Fromage

Les œufs brouillés au brocoli et au fromage pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Pour 95 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 3 portions avec 335 calories, 14g de protéines, et 28g de matières grasses chacun. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du beurre, des œufs, du brocoli dans une sauce au fromage et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétarien régime. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 27%. Essayer Œufs Brouillés au Brocoli Parfaits, Œufs Brouillés Au Brocoli - C'Est Bon, Promis!, et Brocoli À Germination Violette Avec Œufs De Canard Brouillés Et Ciboulette pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire le brocoli dans la sauce au fromage comme indiqué sur l'emballage.
Pendant ce temps, dans une poêle antiadhésive de 10 pouces, faire fondre le beurre à feu moyen.
Ajouter les œufs; cuire et remuer jusqu'à ce que les œufs commencent à prendre.
Ajouter le brocoli avec la sauce au fromage; cuire 1 minute en remuant constamment.