Écureuil et Légumes Mijotés

Écureuil et Légumes Mijotés
L'écureuil et les légumes mijotés pourraient être juste le sans produits laitiers recette que vous cherchiez. Cette recette donne 4 portions avec 344 calories, 9g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il suffit d'un mélange de pommes de terre, de sel et de poivre, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients pour rendre cette recette si savoureuse. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 870 diraient qu'elle a frappé juste. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 25 minutes. Il vous est apporté par Allrecipes. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score exceptionnel de 100 cuillères%. Essayez Steak Suisse et Légumes Mijotés, Steak Suisse et Légumes Mijotés, et Légumes Racines Balsamiques Mijotés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer l'oignon, les carottes, les pommes de terre, le poivron, l'ail, le bouillon de poulet, le sel et le poivre dans une mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur
Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au GoûtFlocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
Matériel que vous utiliserez
Beurre Non Salé, Pour Graisser L'insertBeurre Non Salé, Pour Graisser L'insert
2
Déposer la viande d'écureuil sur le mélange de légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
3
Versez suffisamment d'eau sur le mélange pour couvrir complètement. Couvrir et cuire à PUISSANCE ÉLEVÉE 6 heures. Incorporer la farine au mélange et cuire encore 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 25 m.
Portions4
Score de santé100
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