Ébullition Basse Campagne

Ébullition Basse Campagne
Ébullition basse campagne pourrait être juste le sans gluten et sans produits laitiers recette que vous cherchiez. Une portion contient 657 calories, 43g de protéines, et 24g de matières grasses. Pour 5,42 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du paprika, de l'eau, des condiments facultatifs: sauce cocktail aux fruits de mer et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Taste of Home. Cela fonctionne mieux comme plat principal et se fait en gros 1 heure. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 66%, ce qui est bien. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Ébullition à Basse Altitude, Ébullition à Basse Altitude, et Ébullition Basse Campagne.

Instructions

1
Dans une marmite, mélanger l'eau, la bière, l'assaisonnement pour fruits de mer et le sel; ajouter les pommes de terre et l'oignon. Porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Livres De Crevettes Moyennes, Queue, Carapaces Retirées, Déveinées3 Livres De Crevettes Moyennes, Queue, Carapaces Retirées, Déveinées
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, CuitesPommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 PoucePanais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
Sachet De 1 Oz De Mélange Pour Chocolat ChaudSachet De 1 Oz De Mélange Pour Chocolat Chaud
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
2
Ajouter le maïs et le chorizo; laisser mijoter 10 à 12 minutes de plus ou jusqu'à ce que les pommes de terre et le maïs soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, CuitesPommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
Fromage Pepper Jack Râpé, DiviséFromage Pepper Jack Râpé, Divisé
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
3
Pendant ce temps, dans une petite poêle, chauffer l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
4
Ajouter l'ail, le cumin, la coriandre, le paprika et le poivre. Cuire et remuer à feu moyen pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
5
Incorporer les crevettes, les cuisses de crabe et le mélange d'ail dans la marmite; cuire de 4 à 6 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes et le crabe deviennent roses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrabeCrabe
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï
Matériel que vous utiliserez
1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes
6
Égoutter; transférer le mélange de fruits de mer dans un grand bol de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes, Non Pelées Et HachéesCourgettes, Non Pelées Et Hachées
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
7
Servir avec les condiments de votre choix.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions4
Score de santé24
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