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Yogourt aux Agrumes

Yogourt aux Agrumes
Besoin d'un repas du matin sans gluten, primal et végétarien? Le yogourt aux agrumes pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 150 calories. Pour 1,67 $par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez jusqu'à 3 figues, de la cannelle moulue, du zeste d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 44%. Ce score est bon. Essayer Salade en Couches de Yogourt aux Agrumes, Salade d'Agrumes au Yogourt au Gingembre, et Cupcakes au Yogourt aux Agrumes et à la Courge d'Été pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettez le vin rouge, le zeste d'orange et le miel dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)
Graines De Livèche En PoudreGraines De Livèche En Poudre
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
2
Incorporer le yogourt et la cannelle moulue au fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cannelle MoulueCannelle Moulue
2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
3
Coupez les figues en quatre et répartissez-les dans 2 bols.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Pot (8 Onces) De Miel1 Pot (8 Onces) De Miel
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
4
Verser le mélange de yaourt autour des figues dans chacun des bols et saupoudrer de pistaches pour décorer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 à 4 Tasses De Glace à La Vanille3 à 4 Tasses De Glace à La Vanille
2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées2 Boîtes (15-1/4 Onces Chacune) De Poires Tranchées, Bien égouttées
1 Pot (8 Onces) De Miel1 Pot (8 Onces) De Miel
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé7
Sans GlutenVegetarian
RégimesSans GlutenLacto Ovo Végétarien
Types de platsPlat D'Accompagnement
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