Yogourt au Granola, aux Fruits Tropicaux et au Gingembre Cristallisé

Name: Yogourt au Granola, aux Fruits Tropicaux et au Gingembre Cristallisé
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible gingembre cristallisé finement haché et supplément pour la garniture; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible fruits tropicaux pelés en dés (comme lananas, la mangue et le kiwi); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible granola acheté (avec des noix et des fruits secs, si désiré); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature non gras ou allégé (2 %) à la grecque, * divisé

Le yogourt au Granola, aux Fruits tropicaux et au gingembre cristallisé pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 562 calories, 13g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 2,78 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette d'Epicurious a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez du gingembre cristallisé ainsi que du granola supplémentaire, non gras, acheté et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Yogourt Au Granola, Aux Fruits Tropicaux Et Au Gingembre Cristallisé, Granola aux Fruits Tropicaux, Noix et Épeautre, et Smoothies aux Fruits Tropicaux et au Yogourt.

Instructions

Mélanger les fruits, le miel et 1/3 tasse de gingembre cristallisé dans un bol moyen. Verser 1/2 tasse de yogourt dans chaque bol. Garnir chacun de 1/2 tasse de granola, puis de 3/4 tasse de mélange de fruits. Verser 1/2 tasse de yogourt restante en cuillerées sur les fruits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre Confit