Yaka Mein est un sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 316 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,01 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du bouillon de bœuf, de l'assaisonnement cajun, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la viande, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boucle de Myrtille en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est plutôt bon. Essayer Canton de Pancit (alias lo mein ou chow mein), Tout Ce Que Je Veux, et Chow Mein pour des recettes similaires.
Instructions
1
Cuire les spaghettis selon les instructions sur l'emballage. Pendant la cuisson des spaghettis, porter le bouillon et l'assaisonnement cajun à ébullition dans une grande casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement Cajun
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De Porc
2
Ajouter la viande et laisser mijoter 5 minutes. Réserver le bouillon, filtrer la viande. Réserver la viande et la garder au chaud. Ramener le bouillon à ébullition et incorporer la sauce soja. Laisser mijoter 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Soja
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Viande
3
Pour assembler, placer les spaghettis égouttés dans 6 bols individuels. Répartir la viande et les moitiés d'œufs sur les spaghettis. Louchez sur le bouillon et saupoudrez d'oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Verts
Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture