Wraps de Poulet Au Guacamole

Wraps de Poulet Au Guacamole
Les wraps de poulet au Guacamole sont un végétaliens recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 254 calories. Pour 95 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat mexicain. Un mélange de feuilles de laitue, de tortillas à la farine, de poulet grillé aux herbes au citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 66%. Des recettes similaires incluent Wraps de Poulet au Guacamole pour deux, Wraps de Poulet Au Guacamole, et Wraps de Poulet au Guacamole à l'Ananas.

Instructions

1
Placer les 3 premiers ingrédients dans un bol moyen; écraser à la fourchette jusqu'à consistance lisse. Incorporer la tomate.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Déposer 1 feuille de laitue sur chaque tortilla; étaler environ 1/4 tasse de mélange d'avocat sur chaque feuille de laitue. Garnir chaque portion de 1/2 tasse de Poulet grillé aux Herbes au citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Et Déchiquetée (6 Onces)1 Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Et Déchiquetée (6 Onces)
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir
1/2 Tasse De Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)1/2 Tasse De Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Livres De Mûres (environLivres De Mûres (environ
Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La GarnitureTranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
3
Enrouler. Envelopper dans du papier d'aluminium ou du papier parchemin; refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
3/4 Tasse De Basilic Frais Haché3/4 Tasse De Basilic Frais Haché
Matériel que vous utiliserez
Persil Plat Haché, 1 Ou 2 Généreuses PoignéesPersil Plat Haché, 1 Ou 2 Généreuses Poignées
Lanières De Poivron Rouge Doux Rôti Et Ciboulette Hachée Supplémentaire, FacultatifLanières De Poivron Rouge Doux Rôti Et Ciboulette Hachée Supplémentaire, Facultatif
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé23
Magazine